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梅雨の時期② 間違った知識

梅雨本番この季節、食中毒が一年を通し一番増える時期です。患者様、皆様、お料理で、煮込んでいるものや火を毎日通しているものは、安全だと思っていませんか?専門家ではないので詳しいことは控えますが、先日もある店にて、とてもまずいことに気づいた次第です。自然に逆らっての商売は、大変な事態に直結します。外出先で、あれいつもと違うな…と感じたら勇気持って頂くのをやめることもこの季節は大事です。ーーーーーーーー...

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転倒に注意しましょう

私事ですが、1年間で2回転倒しました。2回共、考え事をしてました。危険ですね…打った部位がよかったのか、大事に至りませんでしたが、反省しています。この季節、地面や床など濡れている公共施設など多くなりますので皆様、気をつけて生活しましょう。ーーーーーーーーーーーーー江東区 門前仲町 治療院アトラス整頚顎院 せいけいがくいん院長 榎 達士© 2018 アトラス整頚顎院®ーーーーーーーーーーーーー身体の異変は我慢せず...

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梅雨の時期

梅雨本番この時期、体調不良に悩む患者様は多くなります。日頃、無理されて頑張っておられる方に多く、季節の変わり目は常に注意です。精神的に疲れている方も特に体と向き合う時期です。また、食中毒も本番の季節。一年を通し一番増える時期に突入です。意外と知られていませんが、塩分の増加時期になります。日頃いただいている食べ物、注意深く感じてみて下さい。身体に良いとは思えません。※塩分摂取が全て悪いわけ ではあり...

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鼻呼吸のススメ③

なぜ鼻呼吸は良いのか?我々が気づいてないことに、大事な健康へのヒントは多々あります。もう一度確認しましょう。あなたの呼吸は、どのような状態でしょうか?ーーーーーーーーーーーーー①鼻から吸って→鼻から吐く 生活において身体にとって 一番良い状態も殆どいない。②鼻から吸って→口から吐く 腹式呼吸の基本。おへその 下を意識することにより、 副交感神経が優位になるの で時に大事な呼吸法。③口から吸って→鼻から吐...

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足首の捻挫

本日は首は首でも足首のお話しです。足首の捻挫をされた方は多くいらっしゃいますが、患者様に質問をしますと、左右どちらの足だったか覚えてませんと…仰る患者様が多いです。捻挫部位は写真の赤丸周辺。外果(外のくるぶし)。骨が盛り上がって部分を囲む靭帯などが多いです。別の質問にて、足首の捻挫による後遺症はありますか?とほとんどの患者様は、後遺症はありません。とお応えになります。ご安心ください。当院では触診にて...

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プロフィール

Enoki Tatsuji

Author:Enoki Tatsuji
院長ブログへようこそ!
photo
シャーマンカイロプラクティック大学
初代学長 トム・ジェラルディー博士の
自宅にて撮影

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